Deconnecteren en een gezonde werk-privé balans - INCOMPANY
Je leert:
- Inzicht krijgen: Ontdek hoe jouw werk-privé balans er nu echt uitziet.
- Zelfreflectie: Leer hoe je kunt bepalen of je balans gezond of ongezond is.
- Bewustwording: Begrijp wat een (on)gezonde balans met je welzijn doet.
- Gezonde balans vinden: Ontwikkel vaardigheden om te weten wanneer je een gezonde balans hebt.
- Praktische tips: Krijg handige tips om je werk-privé balans meteen te verbeteren.
Programma
Tijdens deze sessie staan we bewust stil bij deze balans. Hoe ziet mijn balans er momenteel uit?
Is deze balans oké voor mij? Wanneer zou ik (nog meer) tevreden zijn met deze balans?
Welke stappen kan ik hiertoe nemen?
Daarnaast krijgen de deelnemers ook handvaten aangereikt om hun werk-privé balans te optimaliseren op individueel niveau en teamniveau.
Sessie 1
Gezonde werk-privé balans - individueel niveau - Wat zijn mijn grenzen? - Is alle stress slecht? - Hoe ziet mijn balans er momenteel uit? - Welke stappen kan ik hiertoe nemen?
Sessie 2
Deconnecteren - individueel en op teamniveau - Wat is deconnectie (niet)? - Verwachtingen op individueel, team, organisatieniveau - Actieplan op teamniveau
VOOR WIE
Alle medewerkers en leidinggevenden uit alle sectoren.
VOORWAARDEN
- Minimaal 8 werknemers nemen deel aan de vorming. Vrijwilligers en stagiairs komen niet in aanmerking. Heb je geen 8 werknemers? Dan kan je eventueel de vorming samen met andere organisaties organiseren, die tot dezelfde sector behoren als jouw organisatie.
- De opleiding moet vóór 31 december van het lopende kalenderjaar plaatsvinden.
- Voor sectoren 319.01, 331 en 329.01 werken we met dagdelen. Er kunnen maximum 4 dagdelen per organisatie aangevraagd worden, zolang het voorziene budget dit toelaat.
- Het start- en einduur bepaal je in overleg met de opleider.
- De vorming van de werknemers vindt plaats tijdens de werkuren of wordt als arbeidstijd beschouwd.
- Het fonds vergoedt rechtstreeks de opleider. Andere kosten (zoals de huurprijs van een lokaal of de lonen van deelnemers) worden niet terugbetaald.
- Annuleer je de vorming op minder dan 2 weken van de start, dan rekenen wij je organisatie de annuleringskost van de opleider aan.
OPGELET
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de Thuisverpleging (PC 330). De richtprijs bedraagt €185 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.