ICOBA - Omgaan met gevolgen van agressie en geweld: van kwetsbaarheid naar meer levenskwaliteit - IN COMPANY
Met deze in company vorming ontdek je de kracht van kwetsbaarheid als instrument om je ervaring met agressie een plek te geven. Je leert hoe je kwetsbaarheid toont door meer openheid, vrijheid en authenticiteit in te bouwen in je leven.
Programma
De gevolgen van agressief gedrag variëren aanzienlijk, van demotivatie en minder voldoening van het werk, tot stress en schade aan je lichamelijke en/of geestelijke gezondheid. Je kan posttraumatische symptomen vertonen zoals angst en fobieën of slaapproblemen krijgen.
Vaak hangt de impact die een incident op je heeft af van de context waarin het zich voordoet en spelen je persoonlijkheidskenmerken een rol.
In deze vorming leren we, vertrekkende vanuit onze eigen kwetsbaarheid, om de agressie-ervaring een plek te geven.
We leren meer openheid, vrijheid en authenticiteit in te bouwen in ons leven en ervaren de kracht van kwetsbaarheid. We gaan van ‘overleven’ naar je durven ‘over te geven aan het leven’. Je ontdekt hoe je imperfecties kan omarmen en grenzen afbakent en krijgt inzicht in de valkuilen van het ego.
Door kwetsbaar te zijn, ontdek je de betekenis van het leven. Want het leven is nu eenmaal kwetsbaar. Je ervaart de echtheid van een bepaald moment ervaren of een uitgebreid gevoel van geluk en zingeving in je professionele en persoonlijke leven door te luisteren naar je eigen hart op een kwetsbare, open manier.
WERKVORMEN EN METHODIEKEN
• We werken interactief met ervaringen uit je eigen leven. Van daaruit ontdek je de achterliggende theorie en leer je ze toepassen.
• We gaan aan de slag met brainwriting, schrijfrondes, stickeren, taartstructuur, wat als…, vooruitdenken, duo-gesprekken, groepsgesprekken en evaluaties.
AAN TE VRAGEN DAGDELEN
2 vormingsdagen = 4 dagdelen
Je kan deze vorming ook online aanvragen, het max aantal deelnemers is dan 15.
START- EN EINDUUR
9u30 – 12u00 en 12u30 – 16u00
VOOR WIE
Iedereen die vanuit zijn/haar persoonlijke levenssfeer en/of professioneel wenst te werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling.
OVER DE LESGEVER
Ilse Wevers is geboren in 1977 en is van opleiding maatschappelijk assistent, integratieve psycho-therapeut, life-coach.
Ze werkt zowel individueel als met groepen.
CONTACTGEGEVENS
Ilse Wevers
Leemkuilstraat 2
3660 Opglabbeek/Oudsbergen
0496 18 44 90
Wevers_ilse@hotmail.com
SPECIFIEKE WENSEN LOCATIE EN MATERIAAL
Geen specifieke wensen. Een schrijfbord is wel een meerwaarde.
Ook een buitenlocatie kan een meerwaarde betekenen.