Opleiding tot energiecoach, ter preventie van stress en burn-out op de werkvloer
Dit is een GRATIS vormingsaanbod voor bezoldigde werknemers met uitzondering van personen die werken in de thuisverpleging, gezinszorg en Reva. De richtprijs voor deze drie sectoren vind je onderaan deze pagina.
Openbare organisaties kunnen niet inschrijven voor deze vorming.
Met deze vorming willen we bijdragen tot gelukkige en (mentaal) gezonde medewerkers.
We leiden de energie-coach op:
- die medewerkers kan begeleiden in het versterken van hun veerkracht
- die leidinggevenden kan adviseren en ondersteunen om ‘stress binnen het team’ constructief aan te pakken
- die met de directie kan meedenken over ‘Werkbaar Werk’
Bij ongewettigde afwezigheid rekenen we een administratieve kost aan van €50 per opleidingsdag.
Sessies
Programma
Deze vijfdaagse vorming biedt jou de kennis, vaardigheden en inzichten om stress te begrijpen, te beheersen en zelfs te overwinnen.
Dag 1
Wat is stress? Wat is Burn-out? Hoe bouwt het zich op? Wat gebeurt er in onze hersenen? In ons lichaam? Herkennen van signalen. Verschil met overspannenheid en depressie. Mijn eigen relatie met stress onder de loep.
Dag 2
Effectieve en minder effectieve copingstrategieën. Het ACCESS-model. Toepassingen en oefeningen.
Dag 3
Mijn rol en positie als E-coach + gespreksvaardigheden. Casussen met individuen. EHBBO t.o.v. individuele medewerkers. Wat kan ik doen? Hoe best aanpakken? Wat kan ik niet? Wanneer en naar waar kan ik doorverwijzen?
Dag 4
Op teamniveau : Wat kan ik aanbieden aan een team? Welke tools kan ik daarvoor gebruiken? Welke tips kan ik meegeven? Hoe aan de slag met de leidinggevende?
Dag 5
Op organisatieniveau : hoe komen tot een ‘preventie-beleid’ rond stress en burn-out? Wie betrekken? Hoe aanpakken?
Ik en mijn ‘netwerk’ binnen de organisatie? Hoe kan ik mijn rol nog meer ‘waar-maken’? Transfer naar werk.
VOOR WIE
We kijken uit naar mensen die aan volgende criteria voldoen:
- basis gespreksvaardigheden moeten aanwezig zijn: luisteren en communicatief zijn.
- goesting hebben om zich te verdiepen in deze materie.
- zelf stevig in de schoenen staan. Een zekere mate van zelfbewustzijn rond eigen energie-management hebben.
- impact hebben in de organisatie / mandaat krijgen van de organisatie.
- toegankelijk zijn als persoon (voor medewerkers).
- helikopterview – afstand kunnen nemen.
OPGELET:
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de Thuisverpleging, Gezinszorg en Reva. De richtprijs bedraagt €1040 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.
Voor Ziekenhuizen wordt er € 85/dag afgetrokken van het MTB.
Vanaf 2025 kunnen er 2 deelnemers per vorming ingeschreven worden, extra deelnemers worden op de wachtlijst geplaatst.