ICOBA - Vergroot je veerkracht en mentale weerbaarheid tijdens en na agressie of conflict - IN COMPANY
Met deze in company vorming leer je wat veerkracht is, hoe het kadert binnen het stresscontinuüm en hoe het gesteld is met je eigen veerkracht. Welke mogelijkheden kun jij toepassen om veerkrachtiger in het leven te staan tijdens of na agressie of conflict?
Programma
Ervaar je ook de constante druk door een mix aan levensfactoren en oorzaken? De huidige werkomstandigheden maken dat we in een voortdurend veranderende omgeving leven en werken. Ons mentaal vermogen wordt uitgedaagd en ziet erg af door het ervaren van weerstand, lastige gesprekken, moeilijke situaties, uitbarstingen van anderen. Onze balans tussen onze draagkrachten en -lasten wordt hiermee aardig op de proef gesteld.
Met deze sessie versterken we jou om veerkrachtiger en mentaal weerbaarder in het leven te staan en veerkrachtig te zijn tijdens of na agressie of een conflict. Deze elementen komen aan bod:
• Het concept veerkracht
• Veerkracht versus bevlogenheid
• Draagkrachten en -lasten
• Impact van veerkrachtige medewerkers op medewerkers en organisatie
• Wegen naar veerkracht in een uitdagende werkcontext
• Veerkrachtig reageren tijdens en na een conflict: hoe?
• Tijd voor actie
WERKVORMEN EN METHODIEKEN
• Onze aanpak vertrekt vanuit een onderbouwde theorie, is inzichtelijk, biedt up-to-date kennis en gebeurt interactief.
• Er zijn groeps- en individuele opdrachten en we werken casusgericht met zelfinzicht- en zelfreflectie-bevorderende oefeningen.
AAN TE VRAGEN DAGDELEN
Een halve vormingsdag (3u) = 1 dagdeel
START- EN EINDUUR
Overeen te komen in overleg.
VOOR WIE
Medewerkers, leidinggevenden.
OVER DE LESGEVER
Ann-Sophie Vandermarliere heeft reeds jarenlange ervaring in het begeleiden van individuen, teams en organisaties op vlak van mentaal welzijn. Ze focust hierbij zowel op macroniveau (beleid), mesoniveau (tools) als het microniveau (coachen/opleiden). Haar achtergrond vanuit verpleegkunde, gezondheidspromotie, stress en burn-out coach en HR-management ondersteunen haar in een kwalitatieve uitvoering opleiding.
Ann-Sophie geeft al 7 jaar allerhande workshops en biedt al jarenlang begeleiding bij leertrajecten die het welzijn op het werk bevorderen. Dit in zowel de profit als non-profit sector.
CONTACTGEGEVENS
Ann-Sophie Vandermarliere
Meensesteenweg 94
8870 Izegem
051 81 80 81
contact@alert-opleidingen.be
SPECIFIEKE WENSEN LOCATIE EN MATERIAAL
Opstelling in U-vorm.