Deconnecteren en een gezonde werk-privé balans - ONLINE
Dit is een GRATIS vormingsaanbod voor bezoldigde werknemers met uitzondering van personen die werken in de thuisverpleging, gezinszorg en Reva. De richtprijs voor deze drie sectoren vind je onderaan deze pagina.
Openbare organisaties kunnen niet inschrijven voor deze vorming.
Je leert:
- Inzicht krijgen: Ontdek hoe jouw werk-privé balans er nu echt uitziet.
- Zelfreflectie: Leer hoe je kunt bepalen of je balans gezond of ongezond is.
- Bewustwording: Begrijp wat een (on)gezonde balans met je welzijn doet.
- Gezonde balans vinden: Ontwikkel vaardigheden om te weten wanneer je een gezonde balans hebt.
- Praktische tips: Krijg handige tips om je werk-privé balans meteen te verbeteren.
Bij onverwittigde afwezigheid rekenen we een administratieve kost aan van €50 per opleidingsdag.
Sessies
Programma
Tijdens deze sessie staan we bewust stil bij deze balans. Hoe ziet mijn balans er momenteel uit?
Is deze balans oké voor mij? Wanneer zou ik (nog meer) tevreden zijn met deze balans?
Welke stappen kan ik hiertoe nemen?
Daarnaast krijgen de deelnemers ook handvaten aangereikt om hun werk-privé balans te optimaliseren op individueel niveau en teamniveau.
Sessie 1
Gezonde werk-privé balans - individueel niveau - Wat zijn mijn grenzen? - Is alle stress slecht? - Hoe ziet mijn balans er momenteel uit? - Welke stappen kan ik hiertoe nemen?
Sessie 2
Deconnecteren - individueel en op teamniveau - Wat is deconnectie (niet)? - Verwachtingen op individueel, team, organisatieniveau - Actieplan op teamniveau
VOOR WIE
Alle medewerkers en leidinggevenden uit alle sectoren.
OPGELET:
Dit is een online vorming. We vragen om telkens te werken met 1 toestel (laptop, tablet, smartphone) per deelnemer.
De onlinesessie is interactief. We vragen deelnemers om de camera aan te zetten.
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de Thuisverpleging, Gezinszorg en Reva. De richtprijs bedraagt €185 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.
Voor Ziekenhuizen wordt er € 85/dag afgetrokken van het MTB.
Vanaf 2025 kunnen er 2 deelnemers per vorming ingeschreven worden, extra deelnemers worden op de wachtlijst geplaatst.